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Wetter und Kreation?
27.12.2019 07:57

Nicht jeder Mensch ist mit plötzlichen Temperaturschwankungen und der heute konstanten Art der Ankunft von Frontensystemen gleich gut umgehen kann. Heute werden wir dieses Thema etwas weiter ausführen. 

Auf welche Weise können die Auswirkungen von Wetteränderungen gemildert werden?

Im Allgemeinen gilt, dass durch die Einnahme verschiedener Arzneimittel, Vitamine, durch den Verzehr von Gemüse und Obst, durch den Verzehr von beruhigenden Tees und durch richtige Ernährung den unangenehmen Symptomen, die durch Wetterumschwünge ausgelöst werden, entgegengewirkt werden kann. 

Es ist sicher, dass niemand willkürlich auf die Einnahme der Medikamente verzichten darf, an die er gewöhnt ist und die seinem Wohlbefinden dienen. Große Mengen an Alkohol, Kaffee und Energy-Drinks können für den Körper ausgesprochen schädlich sein, auch wenn sie in der Benommenheit, die durch die Auswirkungen eines Frontensystems verursacht wird, eine gute Idee zu sein scheinen.

Andererseits können körperlich fit zu sein, eine gute körperliche Kondition zu genießen und den Körper an extreme Wetterbedingungen zu gewöhnen, durchaus als vorteilhaft angesehen werden. Die Fähigkeit deines Körpers, schädlichen Einflüssen zu widerstehen, kann auch wunderbar durch häufiges Duschen oder lauwarmes Baden entwickelt werden, während sich die Wassertemperatur ändert, sowie durch das Abdecken der Rückseite deines Halses und deiner Handgelenke mit einem feuchten Tuch hilft dir, dich abzukühlen. 

Wir müssen durch regelmäßige körperliche Bewegung fit werden - angepasst an das Alter und den Gesundheitszustand des Einzelnen. Wenn möglich, sollte Übergewicht vermieden werden. 

Sowohl für die Winterheizsaison als auch für die Sommerklimazeit gilt, dass sich dein Körper an die Unterschiede zwischen Außen- und Innentemperatur anpassen kann. Der Einsatz von Klimageräten in Wohnungen, Geschäften und Autos erfordert ständige Aufmerksamkeit - ihre regelmäßige Reinigung ist unvermeidlich. Ebenso solltest du nicht vergessen, dass das Betreten eines Ladens, einer Praxis, einer Wohnung usw., in der die Temperatur 20 Grad Celsius (aufgrund einer Klimaanlage) beträgt, nachdem du einige Zeit draußen bei 35 - 40 Grad Celsius verbracht hast (wenn dein Körper warm und schweißgebadet ist), deinen Körper vor eine so große Herausforderung stellt, die nicht immer zu bewältigen ist. 

Wenn du dir deiner Sensibilität für dieses Phänomen bewusst bist, versuche solche Situationen zu vermeiden oder halte einen Pullover oder ein Halstuch in deiner Tasche. 

Und deine Lieblings-Lavylites-Kreation ist sowieso immer für dich da, um deinen Alltag zu unterstützen.... :)

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